日期：2018-6-8（原创文章,禁止转载）
整个孕期，准妈妈小雪真是被“血糖”这个东西折磨得晕头转向。一开始是低血糖，走几步路就头晕脑胀；到后来，又糖筛不合格，被医生叫去做糖耐测试，硬是抽了不少血才过了这一关。到后来，小雪怕血糖又有问题，只好把最喜欢吃的葡萄等水果给癫痫诊断标准戒了……血糖这个东西啊，真是让准妈妈们捉摸不透啊！
令人烦恼的孕妇血糖 “高低”起伏犹如过山车
孕早期，孕妇常见低血糖
四川癫痫专科医院
一般孕早期，准妈妈容易出现低血糖，这都是晨吐惹的祸。准妈妈早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。
为了克服孕妇低血糖现象，准妈妈的早餐营养要尽量全面。可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。外出活动时，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。至于部分孕吐反应过于严重的准妈妈，可以吃一点苏打饼干补充能量。
有条件的准妈妈应该定期去医院进行产检，对自己的血糖进行监测，了解自己的身体状况，根据医生的建议对自己的生活加以调整。
孕妇血糖高了更麻烦
孕妇的血糖高低，都是大事。高血糖也是准妈妈们孕早晚期的常见症状。一旦孕妇血糖高就要小儿癫痫的症状及时治疗和控制。孕妇血糖高很容石家庄治疗癫痫病最好的医院易诱发妊娠糖尿病，对准妈妈、宝宝影响都很大。妈妈得妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妇高很多，不仅如此，患有妊娠糖尿病的准妈妈产后5～16年，有17%～63%将发展为2型糖尿病。而对宝宝来说，巨大儿是其最常见的并发症，还可能有新生儿低血糖、低血钙、呼吸窘迫症甚至一些神经系统、心血管系统和消化系统的先天性畸形等。
因此，孕期中的一项重要检查就是糖筛。糖筛成都癫痫专科医院是产检中相当重要的一项检查，就是对妊娠期糖尿病的排查。
科學應對“孕婦血糖超標”
孕妇血糖高，必须重视但也无需太过担心，通过饮成都治疗癫痫的医院食、运动及药物等有效控制是可以预防妊娠糖尿病的出现的。
准妈妈如果第一次检测发现血糖超标后，就要开始控制了。因孕后期的体重增长过快，很多准妈妈都在这时候形成孕期肥胖，肥胖自然会导致血糖超标，为控制血糖，准妈妈可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱，然后严格按照孕期食谱进行饮食。另外，还要进行定期复查，一直到指标下降、顺利生产引起癫痫病的主要病因。
令人烦恼的孕妇血糖 “高低”起伏犹如过山车
控制孕妇血糖升高，保证胎儿的正常发育。孕期高血糖的膳食治疗原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物的结构比例及热量；进行少食多餐，最好分一日六餐。尽量少吃糖分高的水果；每天进食400-500克蔬菜，其中有色蔬菜不少于50%。
少吃苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。但应该摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
另外，因为早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。
妊娠中、后期需增加蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质。
此外，有两类食物可以多吃。一种是紫菜。它含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。另外一种就是黑木耳。含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
